파스타

멋진밤4298

24.05.12 오후 11:23

ㆍ식단

콩국을 많이 먹어도 천천히 천천히 혈당은 오를만큼 오르네요.. 소면을 줄이는 수 밖에

반짝이는묘약

제대로 만든 콩물은 혈당 별로 안올려요(설탕 안넣는 조건). 소면이 많이 올려요. 양도 중요.

24.05.13

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