그래서 꼭 같은시간 적정량 규칙적으로 먹으라 하는군요..

너무 굷다가 먹으면, 허겁지겁 먹어그런지, 몸이 위기상황으로 인식하는지, 같은음식 먹어도 혈당이 많이 올라요. 그래서 당뇨인은 하루세끼 같은시간 같은양. 적당한 간식 두번이 국롤..

오늘 시력교정수술하고 내내굶다가 와서 배고파서 시킨 후참잘 치킨이었는데 먹자마자 수직상승으로 치솟더라고요, 항생제까지 먹어서그런가 고혈당지속이네요 ㅜ 절대안정해야되니 운동도 못하고 움직이지 못하니 ㅜ ㅜ알수없는 혈당...

같은 메뉴라도 신체상황에 따라 다르게 반응하더라구요. 저같은 경우는 운동후 먹으면 (흡수가 잘되는지) 안좋은 음식 먹으면 혈당이 수직상승라더라구요..

참고로 지난주엔 139까지만가고 떨어졌는데, 똑같은시간대 똑같은메뉴 먹었는데 지금도 혈당이 150이상나오네요 식후 7시간이,지났는데

지난주 똑같은걸 먹었는데 이런 결롸가 신기하네요 정말.. 몸 상태 컨디션따라 혈당이 제각각 이네요

지난주 똑같은걸 먹었는데 이런 결롸가 
신기하네요 정말.. 
몸 상태 컨디션따라 혈당이 제각각 이네요 

그래서 꼭 같은시간 적정량 규칙적으로 먹으라 하는군요.. 

오늘 시력교정수술하고 내내굶다가 와서 배고파서 시킨 후참잘 치킨이었는데 먹자마자 수직상승으로 치솟더라고요, 항생제까지 먹어서그런가 고혈당지속이네요 ㅜ 절대안정해야되니 운동도 못하고 움직이지 못하니 ㅜ ㅜ알수없는 혈당... 

같은 메뉴라도 신체상황에 따라 다르게 반응하더라구요. 저같은 경우는 운동후 먹으면 (흡수가 잘되는지) 안좋은 음식 먹으면 혈당이 수직상승라더라구요.. 