파스타 커뮤니티ㅣ지난주 똑같은걸 먹었는데 이런 결롸가 신기하네요 정말.. 몸 상태 컨디션따라 혈당이 제각각 이네요

파스타

점잖은누디4353

24.05.11 오전 10:20

ㆍ식단

지난주 똑같은걸 먹었는데 이런 결롸가 신기하네요 정말.. 몸 상태 컨디션따라 혈당이 제각각 이네요

점잖은누디4353

참고로 지난주엔 139까지만가고 떨어졌는데, 똑같은시간대 똑같은메뉴 먹었는데 지금도 혈당이 150이상나오네요 식후 7시간이,지났는데

24.05.11

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반짝이는묘약

같은 메뉴라도 신체상황에 따라 다르게 반응하더라구요. 저같은 경우는 운동후 먹으면 (흡수가 잘되는지) 안좋은 음식 먹으면 혈당이 수직상승라더라구요..

24.05.11

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점잖은누디4353

오늘 시력교정수술하고 내내굶다가 와서 배고파서 시킨 후참잘 치킨이었는데 먹자마자 수직상승으로 치솟더라고요, 항생제까지 먹어서그런가 고혈당지속이네요 ㅜ 절대안정해야되니 운동도 못하고 움직이지 못하니 ㅜ ㅜ알수없는 혈당...

24.05.11

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반짝이는묘약

너무 굷다가 먹으면, 허겁지겁 먹어그런지, 몸이 위기상황으로 인식하는지, 같은음식 먹어도 혈당이 많이 올라요. 그래서 당뇨인은 하루세끼 같은시간 같은양. 적당한 간식 두번이 국롤..

24.05.11

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점잖은누디4353

그래서 꼭 같은시간 적정량 규칙적으로 먹으라 하는군요..

24.05.11

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