저두용~~~ 맨날 피자햄버거치킨이였는데 두달정도 피자는 한달에 한두번 햄버거는 이주에 한두번 정도로 조절해서 먹고 야식도 잘안먹게 되네요!!^^

칭찬합니당...파스타 덕에 저도 건강한 식단으로 많이 바뀌었어요. 전에는 알면서도 인스턴트 많이 먹었는데.. 혈당기 차다보니 점점 바뀌더라구요.. 카카오 헬스케어 너무 감사드립니당.

밖에서 먹는거라 ㅠㅠ 야채는 방금 저녁으로 야채찜 해서 많이 챙겼오용~~~^^

비오는날. 뼈해장국.. 혈당도 착하네용.. 야채 조금더 추가하면 좋을것 같아요..

저두용~~~ 맨날 피자햄버거치킨이였는데 두달정도 피자는 한달에 한두번 햄버거는 이주에 한두번
정도로 조절해서 먹고 야식도 잘안먹게 되네요!!^^

칭찬합니당...파스타 덕에 저도 건강한 식단으로 많이 바뀌었어요. 전에는 알면서도 인스턴트 많이 먹었는데.. 혈당기 차다보니 점점 바뀌더라구요..  카카오 헬스케어 너무 감사드립니당.