파스타

한결같은느타리 버섯6411

24.05.05 오후 2:40 수정됨

ㆍ운동

저녁 약을 안 먹었더니 혈당이 65에서 230까지 그리고 떨어지지 않는다. 10시30분에 30분 자전거 타고 혈당은 곤두박질. 혈당피크에서의 운동효과는 대단

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