파스타

다산동24년8월22일시작

24.11.05 오전 11:12

ㆍ식단

시골에 다녀오니 바로 식사후 혈당이 급 상승 하네요. 시골에서는 자주 움직이고 몸을 놀려대니 잠시 혈당 자체를 잊고 지냈습니다. 아 ~~~ 도시에서, 아파트에서는땅을 밟으러 나가기 참 어렵네요.

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