그래서 아예 밥을 일찍 먹고 가려고 노력중이에요

저는 기차타고 장거리 출퇴근을 하는데 저녁 식후 혈당이 높습니다. 밥먹고 기차에서 앉아 있어서 그런건지, 멀미를 해서 그런건지 궁금하더라고요.

가끔 지하철을 타고 출근하는데.. 사람이 적으면 혈당이 그나마 유지 내지는 하락하는데 ㅡ 지옥철은 타면 혈당이 꽤 오르네요 ㅎㅎ 이것도 스트레스 홀몬 코티솔 때문인가요?