네 조언 고맙습니다 우선은 당혈 감소이구요 어떤이유와 원인이 스파이크를 일으키는지 탐색하는 단계라 기준 이하의 칼로리와 먹는 즐거움을 접어뒀는데 무지 힘드네요 그냥 확 먹을까하는 마음이 몇번입니다 ^^;;

식사량이 얼마나 되시는지 모르겠는데, 하루 칼로리는 충당 해 주시는게 좋답니다.

네 식전 생각하면 괜찮은건데 기대가 너무 커서 그랬나봅니다 마음 고생 결과가 조금씩 보여서 조급한 마음이 앞서네요

식전 혈당 자체가 높아서 어쩔수없지 싶습니다

식사량을 너무 줄여서 계속 먹을것만 생각이 납니다 저녁식사이후 못참고 우유 1잔쯤이야 했는데... 우유 마저 ㅜㅜ

식사량을 너무 줄여서 계속 먹을것만 생각이 납니다
저녁식사이후 못참고 우유 1잔쯤이야 했는데... 우유 마저 ㅜㅜ

식사량이 얼마나 되시는지 모르겠는데, 하루 칼로리는 충당 해 주시는게 좋답니다. 

네 조언 고맙습니다 
우선은 당혈 감소이구요 어떤이유와 원인이 스파이크를 일으키는지 탐색하는 단계라 기준 이하의 칼로리와 먹는 즐거움을 접어뒀는데 무지 힘드네요 그냥 확 먹을까하는 마음이 몇번입니다 ^^;;

식전 혈당 자체가 높아서 어쩔수없지 싶습니다 

네 식전 생각하면 괜찮은건데 기대가 너무 커서 그랬나봅니다
마음 고생 결과가 조금씩 보여서 조급한 마음이 앞서네요