파스타

상쾌한바나나9332

24.11.01 오전 6:18 수정됨

ㆍ식단

같은 메뉴(야채는 반쯤 덜 먹음)+ 늘 먹던대로 1시에 식사+감기기운 좀 있지만 어제보다 훨씬 나은 컨디션 + 먹고 25분 산책 + 총 식시사간 19분(야채+차지키 10분) - 자가채혈기에서는 식후 1시간 : 107 식후 2시간 : 110

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