피크치가 180을 넘지않아 좋으시네요

따뜻하네요~님도 그렇게 가볍게 쉬는 시간 되셔요~**

고생 많으셨네요~ 주말 푹 쉬시고 훌훌 털어버리시길!

저두요~ 9시출근 2시까지 일하고 집에서 긴급호출.소통이 안되어 약속 무산. 4시에 한술 뜨고 길을 헤매는 식구찾아 삼만리~애타고 속썩어 눈앞이 뿌옇다. 겨우 찾아 돌아오는데 질책이 날아든다.가슴이 넘 아프다ㅠㅠ 외면하고 자야겠다.... 사는게 뭔지. 아마도 전생탓인듯

스트레스 많이 받음+ 긴 공복 + 늦은 점심(오후 4시로 평소보다 3시간 늦었음 ) + 먹고 계속 앉아있었음 + 감기기운 + 총 식사시간 23분(야채+차지키 10분) - 자가채혈기에서는 식후 1시간 : 149 식후 2시간 : 138

스트레스 많이 받음+ 긴 공복 + 늦은 점심(오후 4시로 평소보다 3시간 늦었음 ) + 먹고 계속 앉아있었음 + 감기기운 + 총 식사시간 23분(야채+차지키 10분)
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자가채혈기에서는
식후 1시간 : 149
식후 2시간 : 138

샌드위치, 당근, 오이, 차지키 소스

저두요~
9시출근 2시까지 일하고
집에서 긴급호출.소통이 안되어 약속 무산. 4시에
한술 뜨고 길을 헤매는 식구찾아 삼만리~애타고 속썩어 눈앞이 뿌옇다. 겨우 찾아 돌아오는데 질책이 날아든다.가슴이 넘 아프다ㅠㅠ
외면하고 자야겠다....
사는게 뭔지.
아마도 전생탓인듯