혹시 스트레스?? 아니면 운동을 좀 심하게 하셨을까요? 저는 이럴때도 오르더라고요!! 정확한건 병원 상담을 추천드려요

식후 두시간이면 혈당이 오르는게 정상이지만 비정상적으로 올랐던것을 조절해가야합니다 ㅠㅠ 혈당 있으신분들은 식후 혈당 조절이되지않아 오를수있어 1-2시간뒤에 운동 권장하고있고 따뜻한 물을 자주 마시면 좋으나 물 잘못드시는 분들은 보리차도 드셔도 된다고 합니다!

답변 너무 너무 감사합니다! 혹시 혈당에 공부에 도움 될만한 책 추천도 가능하실까요?

그럼 저런경우는 비정상경우인데 어떻게 조절해야하나요??

당뇨와 관련된 음식 서적이 정말 잘나와있어요..! 1형당뇨가 아닌이상 식이와 운동이 가장 중요합니다...! 저도 혈당이 조절이 되지않아 고혈당 올때 물을 자주 마시면서 규칙적인 운동과 밥먹고 바로 눕지 않기를 하려고 하고있습니다 ㅠㅠ 물론 그외 다른 요인들도 있습니다

12시에 밥먹고 지금까지 아무것도 안먹었는데 혈당이 밥먹었을때보다 지금 갑자기 더 오른 이유는 뭘까요??

12시에 밥먹고 지금까지 아무것도 안먹었는데 
혈당이 밥먹었을때보다 지금 갑자기 더 오른 이유는 뭘까요?? 

식후 두시간이면 혈당이 오르는게 정상이지만 비정상적으로 올랐던것을 조절해가야합니다   ㅠㅠ 혈당 있으신분들은 식후 혈당 조절이되지않아 오를수있어 1-2시간뒤에 운동 권장하고있고 따뜻한 물을 자주 마시면 좋으나 물 잘못드시는 분들은 보리차도 드셔도 된다고 합니다!

그럼 저런경우는 비정상경우인데 어떻게 조절해야하나요?? 

당뇨와 관련된 음식 서적이 정말 잘나와있어요..! 
1형당뇨가 아닌이상 식이와 운동이 가장 중요합니다...!
저도 혈당이 조절이 되지않아 고혈당 올때 물을 자주 마시면서 규칙적인 운동과 밥먹고 바로 눕지 않기를 하려고 하고있습니다 ㅠㅠ
물론 그외 다른 요인들도 있습니다