그리고 스트레스 받으면 혈당 오르는거 맞아요 😂 저는 스트레스때문에 몸아프고 살쪘던 케이스. 병원에서 ‘조심하세요 관리하세요’ 할땐 이미 늦은거라.. 병원가기전에 몸에 이상생기기전에 살펴보고 관리하는건 좋죠 ^^ 스트레스받지마시구 화이팅 :)

김밥이 원래 많이 오르더라고요. 혈당스파이크가 엄청일어나는건데 이게 지속반복되면 노화가가속되고 세포가 힘들고 그렇게 당뇨로 가는거라, 연속혈당 측정기로는 내가 뭘먹었을때 혈당이 급격히 올랐다 떨어지는지를 확인하고 관리하면 되는거에요 ㅎㅎ

헐… 김밥 괜히 먹었네요… 공복은 70~80사이에 있습니다 근데 원래 뭐 먹으면 혈당 올라가지 않나요? 굳이 바로 높게 올라가는거 신경 쓰는게 좀 그렇더라구여. 전 그냥 식후랑 공복 체크하고 있어여. 스트레스나 일 열심히 하면 그때도 오르더라구여… 저번에 일할 때 스트레스 받으면서 뛰다니면서 응대하니까 거의 180~200올라서 참고로 전 피검사 하면서 한번도 당뇨나 당뇨 비스무리한 진단 받은 적 없고 건강관리 차원에서 하는 중인데 이정도면 안 하는게 나을듯 싶어요 여기에 신경쓰니까 스트레스 받고 오르고 그리고 연속혈당기기는 그냥 참고하는 거고 자가판단 보다는 병원에서 전문의에게서 검사를 하고 진단 받는게 나아요.

헐… 김밥 괜히 먹었네요… 공복은 70~80사이에 있습니다
근데 원래 뭐 먹으면 혈당 올라가지 않나요? 굳이 바로 높게 올라가는거 신경 쓰는게 좀 그렇더라구여. 전 그냥 식후랑 공복 체크하고 있어여. 스트레스나 일 열심히 하면 그때도 오르더라구여…
저번에 일할 때 스트레스 받으면서 뛰다니면서 응대하니까 거의 180~200올라서 

참고로 전 피검사 하면서 한번도 당뇨나 당뇨 비스무리한 진단 받은 적 없고 건강관리 차원에서 하는 중인데 이정도면 안 하는게 나을듯 싶어요 

여기에 신경쓰니까 스트레스 받고 오르고 
그리고 연속혈당기기는 그냥 참고하는 거고 자가판단 보다는 병원에서 전문의에게서 검사를 하고 진단 받는게 나아요.





김밥이 원래 많이 오르더라고요. 혈당스파이크가 엄청일어나는건데 이게 지속반복되면 노화가가속되고 세포가 힘들고 그렇게 당뇨로 가는거라, 연속혈당 측정기로는 내가 뭘먹었을때 혈당이 급격히 올랐다 떨어지는지를 확인하고 관리하면 되는거에요 ㅎㅎ 