파스타 커뮤니티ㅣ쫄면과 만두를 맛있게 먹었는데 혈당은 나로호 솟구치듯이 올랐네요. 식후운동을 바로 못해서 혈당스파이크도 생겼고, 쉽게 안내려 오네요. 피크 이후 겨우 운동을 해서 그나마 두시간 후 혈당은 겨우 내렸네요. 역시 먹지 말아야 할 것은 안 먹어야 한다는 것을 다시 한번 깨우쳤습니다. 반성하는 마음으로 오늘을 마무리 합니다.

파스타

살빠진전당뇨황제펭귄

24.10.24 오후 12:18

ㆍ식단

쫄면과 만두를 맛있게 먹었는데 혈당은 나로호 솟구치듯이 올랐네요. 식후운동을 바로 못해서 혈당스파이크도 생겼고, 쉽게 안내려 오네요. 피크 이후 겨우 운동을 해서 그나마 두시간 후 혈당은 겨우 내렸네요. 역시 먹지 말아야 할 것은 안 먹어야 한다는 것을 다시 한번 깨우쳤습니다. 반성하는 마음으로 오늘을 마무리 합니다.

댓글 달기

약관

개인정보 처리 방침

신고 안내