파스타

보브113

24.10.23 오전 5:45

ㆍ식단

혈당개선 돌입.. 이제 당뇨도 장비빨인가 봅니다 ㅜ 혈당측정기 덱스콤g7 장착하고 말리야2개 사용하고 거기에 식단관리 들어가주고 저녁에는 6-8km걷기하고 당할색소가 14였는데 지금 6.8까지 떨어졌습니다 유부초법 안에 밥이 아니라 야채에 닭가슴살 크레미 이케 넣었더니 혈당 잘 안 오르네요

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