네 저도 조심하려고 하도 폭식을 자주해서 연속혈당측정기 사본건데 잘한거같아요. 제대로 경각심 생기네요 . 관리잘 해보아요

저는 관리를 잘 못해서 당뇨 전단계까지 와있습니다. 나름 관리를 열심히하는데도 원래 상태로 돌아가기가 요원하네요. 하긴 수년간 망가진 몸을 되돌리려면 거의 같은 기간동안 잘 관리를 해야 한다고 하네요. ㅠㅠ

테스트겸 아이스크림 3개 제육볶음 떡국 공기밥2개 폭식해보니 혈당 터지네요 여기까지만 해보고 당뇨인은아닌 일반인인데 진짜 폭식 하면 안되겠어요 경각심 후아~~운동하러갑니다 197까지 혈당튀는거 확인

테스트겸 아이스크림 3개 제육볶음 떡국 공기밥2개 폭식해보니 혈당 터지네요 여기까지만 해보고 당뇨인은아닌 일반인인데  진짜 폭식 하면 안되겠어요 경각심 후아~~운동하러갑니다 

197까지 혈당튀는거 확인

저는 관리를 잘 못해서 당뇨 전단계까지 와있습니다. 나름 관리를 열심히하는데도 원래 상태로 돌아가기가 요원하네요. 하긴 수년간 망가진 몸을 되돌리려면 거의 같은 기간동안 잘 관리를 해야 한다고 하네요. ㅠㅠ 