파스타

러너구리

24.10.20 오전 7:30

ㆍ식단

아침으로 딱인데ㅜㅜ통밀빵이어도 혈당 많이 올라서 아쉽..먹고 바로 차 30분 타야 했는데 앉아서 다리 떨어주기 하니 혈당 낮추는데 도움 되는 거 같았다. (종아리 매우 아픔ㅜㅜ)

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