저는 물 한잔(250ml)에 일반 숟가락으로 한스푼 넣어서 마셨어요:) 식 전,후로 마셨더니 혈당스파이크가 일어나지 않더라구요~^^ 제 동생은 이 방법이 통하진 않았데요ㅜㅜ

식사 전 후로 유기농 사과 식초 물에 타서 마시니 혈당스파이크가 안왔다:) 나에게 맞는 혈당수치 낮추는 방법을 연속혈당측정기 부착 5일만에 찾음!😆

저는 물 한잔(250ml)에 일반 숟가락으로 한스푼 넣어서 마셨어요:) 식 전,후로 마셨더니 혈당스파이크가 일어나지 않더라구요~^^ 제 동생은 이 방법이 통하진 않았데요ㅜㅜ 