그런거같아요 오히려 당폭팔할거같은 메뉴들이 덜 오르고 집밥이 더 오르는 매직이더라구요;;;;; 서브웨이로 한끼하면 오히려 당이 떨어져서 외근나와서 서브웨이로 한끼때우면 당도 확 안오르고 더 떨어지는 경우도 생기네요ㅋㅋ

그렇네요. 햄버거도 좋은 패티, 충분한 채소가 곁들여지면 건강한 한끼라고 하더라고요. 소스와 감자튀김은 제외.

탄수화물이 거의없으니 혈당이 떨어지네요ㅋㅋㅋ

혈당이 떨어지는 마법의 식단이군요!ㅎㅎㅎ

써브웨이 치킨 베이컨 미니 랩, 써브웨이 오트밀 레이즌, 써브웨이 미니 로티세리 치킨 샐러드 (소스 제외)

그렇네요. 햄버거도 좋은 패티, 충분한 채소가 곁들여지면 건강한 한끼라고 하더라고요. 소스와 감자튀김은 제외. 