파스타
사랑에빠진한라봉664
24.10.18 오전 4:02
ㆍ식단
이틀전 김밥1줄, 떡볶이 3~4개,납작튀김1개 먹고도 최고혈당이 160을 넘지 않았었는데(걷지도 못함)...
오늘은 김밥 1줄 먹고 지하철 이용하며 걷기 30분이상 했는데도 식후최고혈당이 222네요 ㅜㅜ
기계고장인줄 알았는데, 생각해보니 최근 스트레스를 많이 받고 있는 문제를 친구와 식사하면서 지하철 타고 갈때까지 1~2시간 계속 얘기하며 스트레스 받은게 혈당을 많이 올리는거 아닌가 의심해봅니다
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