파스타

러너구리

24.10.18 오전 1:56

ㆍ식단

필테 가기 전 공복 바나나 30분 안 됐는데 163 찍네;; 운동 시작하고서는 땀과 함께 혈당도 쭉쭉 떨어짐.. ㅋㅋ아오 힘들어 내일은 20분 전 섭취로 재실험해보자 ㅋㅋ

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