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긍정적인스파게티5836
24.10.17 오전 11:57 수정됨
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식단
감자칩 반통을 먹었는데 썰밥에 비하면 생각보다 안오르네. 이전에 과일과 병아리콩을 먹은 이후라 시작혈당치가 이미 140대였는데 별로 오르지 않아서 신기함. 131로 리바운드 한 것은 1시간 후에 플레인요거트를 먹었기 때문.
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