저도 워낙 고햘당이 자주 일어나서, 떨주는 방법은 그나마 운동이 최고입니다. 높더 쉬으면, 무조건 산책이나, 유산소운동, 근력운동 추천함다

식단 무조건 같이 해야 개선 됩니다

1형당뇨인 입니다 한 번 400넘게 혈당이 오르면 어떤식으로 혈당 조절 하시나요? 그냥 운동만 해도 혈당이 정상화 되나요? 저는 고혈당 한 번 되고나면 잘 떨어지질 않아서 여쭤봅니다

[1형당뇨일지] 늦은 출장복귀후 늦은 저녁을 허겁지겁 먹었더니 혈당 대폭발중. 썬화이버 한잔먹고, 2시간 헬스운동완료

[1형당뇨일지]
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매일 셀렉스 썬화이버 구아검 프리바이오틱스 스틱 12.5g, 물

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저는 고혈당 한 번 되고나면 잘 떨어지질 않아서 여쭤봅니다 