그러게요. 떡 자체가 탄수화물이기도 하지만 단팥이나 고물들이 들어 있으면 혈당을 더 많이 높일 수 있습니다. 맛있어도 조금만 드시거나 멀리 하시는게 좋겠네요.

저녁밥 대신 떡 한 덩이 먹고 혈당 최고점 찍었네요 떡이 이렇게 혈당을 많이 올릴 줄이야 아쉽지만 떡은 이젠 굿바이~ㅠㅠ

저녁밥 대신 떡 한 덩이 먹고 혈당 최고점 찍었네요
떡이 이렇게 혈당을 많이 올릴 줄이야
아쉽지만 떡은 이젠 굿바이~ㅠㅠ