파스타

슬기로운혈당관리

24.10.09 오전 8:39

ㆍ식단

짬뽕 먹기 전에 양파랑 단무지로 스타트 ~ 면은 반만 천천히 먹기 야채와 고기는 듬뿍 국물은 먹지 않기 혈당 스파이크 방어 작전 성공!!!!

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