암튼 혈당이란놈 알수가 없는 놈이네요! 열심히 관리 하는수밖에!

저도 평상시처럼 먹고 운동 안하면 250~300까지 올라가요 더구나 2시길후 혈당도 안 떨어져요 ㅜㅜ 식단관리와 죽어라 운동을 하는수밖에 없을듯요

먹고나서 수직상승 하는 선이 진짜 무섭네요! 모를때는 맘편히라도 먹었는데!

저랑 비슷하네요. 먹고 운동하고 먹고 운동하고 무한반복 ㅜㅜ

식사만 하면 혈당이 오르니 겁나네요!

사과, 꽃샘 마음을 흔드는 귀리 쉐이크 40g

저도 평상시처럼 먹고 운동 안하면 250~300까지 올라가요
더구나 2시길후 혈당도 안 떨어져요 ㅜㅜ

식단관리와 죽어라 운동을 하는수밖에 없을듯요

암튼 혈당이란놈 알수가 없는 놈이네요!
열심히 관리 하는수밖에!

저랑 비슷하네요.  먹고 운동하고 먹고 운동하고 무한반복 ㅜㅜ