파스타

나이스혀니

24.10.07 오전 6:27

ㆍ식단

삼치구이 다 먹고 나서 흰쌀밥 1/2 공기에 반잔과 먹었는데도 혈당이 ㅠㅠ 계단 20층 올라가면서 혈당 안 올라가는거 같더니..운동시간이 짧았나봅니다.

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