애사비랑 바나바잎추출잎정....저는 꽤 오랫동안 먹어왔는데 먹는 거랑 안 먹는 거랑 별 차이없더라고요. 그냥 꾸준히 식후 산책하고 운동해서 낮추는 것 밖에 없나봐요. 힘내서 이겨냅시다✊🏻✊🏻

당뇨초기에 살도 8키로쯤 훅 빠졌고. 여주.돼지감자.레몬.애사비.바나나잎추출물 등을 장기간 먹은게 아니라서 뭐가 좋은지도 모르겠고. 고구마.사과.포도.대추.과자 등.조금이라도 입에 단거 넣으면 혈당 500도 치솟고. 남일 같지않아 넋두리하고 갑니다

색소성양진이 탄수화물을 줄이면 올라오는 일종의 재발성 피부병인데, 이게 엄청 가렵고 나비날개처럼 온 몸에 확 번지거든요. 병원에서 번지지 않게 해주는 항생제를 먹어야 조금씩 사그라들어요...

색소성양진?이 뭔지 잘 모르겠지만..저도 밥종류 거의 안먹고 있어요.. 당뇨로 접어든지 3개월 됐는데..귀리.렌틸콩.카뮤트.율무.병아리콩 등 단배질많은것 먹어도 혈당이 올랐어요. 혈당기빼면 보상심리로 폭식도하고. 혈당기 달면 눈에 그래프보이니깐 조절해서 먹고 운동하고.

밥을 안 먹으면 탄수 부족해서 색소성양진이 올라오고...흑미밥이나 잡곡밥을 먹으면 혈당이 팍 오르고...어찌해야할 지 모르겠네요^_ㅠ

CJ 햇반 흑미밥, 훈제닭가슴살, 배추김치

당뇨초기에 살도 8키로쯤 훅 빠졌고. 여주.돼지감자.레몬.애사비.바나나잎추출물 등을 장기간 먹은게 아니라서  뭐가 좋은지도 모르겠고. 고구마.사과.포도.대추.과자 등.조금이라도 입에 단거 넣으면 혈당 500도 치솟고. 남일 같지않아 넋두리하고 갑니다