파스타 커뮤니티ㅣ어젯밤 1만보 이상 걸으니 아침 당이 훨씬 낮게 시작한다 5~6식사후 걷기 공복4시간 유지 취침

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설명하는도라지4407

24.10.03 오후 11:54

ㆍ식단

어젯밤 1만보 이상 걸으니 아침 당이 훨씬 낮게 시작한다 5~6식사후 걷기 공복4시간 유지 취침

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