감사합니다 6,0이하로 내리기 어렵네요

전당뇨상태인데 저도 먹기만 하면 오릅니다. 그래도 적게 오르는 것은 토마토, 사과, 키위, 우유, 계란, 견과류라 주로 간식으로 먹고 있습니다. 먹고 걸을 수 있는 여건이면 식후 무조건 걷습니다. 이러다보니 일 평균 걸음수가 20,000보가 넘더라고요.

식사후 혈당상승은 소화력효소와 관련있나? 먹으면 무조건 올라간다 또 걷는다 8000보

식사후 혈당상승은 소화력효소와 관련있나?
먹으면 무조건 올라간다
또 걷는다 8000보

전당뇨상태인데 저도 먹기만 하면 오릅니다. 그래도 적게 오르는 것은 토마토, 사과, 키위, 우유, 계란, 견과류라 주로 간식으로 먹고 있습니다. 먹고 걸을 수 있는 여건이면 식후 무조건 걷습니다. 이러다보니 일 평균 걸음수가 20,000보가 넘더라고요. 

감사합니다
6,0이하로 내리기 어렵네요