파스타

부끄러운애호박9016

24.09.25 오후 11:59

ㆍ식단

혈당 덜 오르는 음식 먹어도 많이 오르네요. 이후 혈당도 잘 안떨어지고 ㅜㅜ (순두부 대신 그릭요거트는 혈당 상승폭이 작았는데... 같은 음식 먹어도 혈당변화폭이 클까요?)

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