꿀이 당을 올리는 주범일 수도 있어요. 꿀 대신 알룰로스 넣어보세요

그릭요거트 + 꿀 + 오트밀 + 샤인머스캣 넣은 나름 건강식 먹고도 이렇게 올라가네요 역시 운동이 답인가봐요 운동하니까 107까지 떨어졌어요 ㅜㅜ 당뇨병 안오게 관리 정말 열심히 해야겠네요..

그릭요거트 + 꿀 + 오트밀 + 샤인머스캣 넣은 나름 건강식 먹고도 이렇게 올라가네요

역시 운동이 답인가봐요 운동하니까 107까지 떨어졌어요 ㅜㅜ 
당뇨병 안오게 관리 정말 열심히 해야겠네요..