파스타
사랑에 빠진비골리2163
24.09.22 오전 12:40 수정됨
ㆍ식단
얼핏 괜찮아보이지만 함정 있음.
시간이 전체적으로 밀린 거지 피크가 2번 더 옴.
실제로 혈당 그래프 피크 3번은
튀긴 감자칩 - 버거 - 고구마 후라이
순서대로 먹어서 생긴 듯 함.
저녁에 먹었더니 다음날까지도 공복 혈당 높고 계속 요동침.
기계 이상인가 싶어서 채혈로 해봤는데도 동일.
다음에는 소스를 빼고 먹어볼까.
이대로는 매우 좋지 않은 음식인데..
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