파스타 커뮤니티ㅣ건강에 안 좋을 것 같은 음식으로 저녁을 먹었습니다. 식후 바로 운동을 통해 혈당스파이크를 막고 혈당도 안정화시켰다고 생각했는데 두시간 뒤에 또 살짝오르네요. 역시 당뇨에는 안 좋은 음식이 맞나 봅니다.

파스타

살빠진전당뇨황제펭귄

24.09.20 오후 12:13

ㆍ식단

건강에 안 좋을 것 같은 음식으로 저녁을 먹었습니다. 식후 바로 운동을 통해 혈당스파이크를 막고 혈당도 안정화시켰다고 생각했는데 두시간 뒤에 또 살짝오르네요. 역시 당뇨에는 안 좋은 음식이 맞나 봅니다.