파스타

착한비골리496

24.04.25 오후 1:19

ㆍ식단

닭가슴살과 냉털야채 볶았어요 두부김치찌개 밥은 두숟갈 정도만 먹음요. 공복혈당이 늘 높은거 같아서 저녁엔 탄수화물을 줄여보려 합니다 야채에도 당이 있어선지 조금 올라가긴 하네요

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