파스타

귀걸이한거봉5006

24.09.15 오후 9:38

18시간 공복하고 코스트코 불고기베이크 1/3 먹었더니 혈당 180넘고 달달한 아인슈페너 먹었더니 280넘었습니다. 빵과 단 음료수가 혈당 스파이크 주범이네요. ㅎㅎ

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