파스타 커뮤니티ㅣ서서 식사하기, 좌식, 입식 식탁에 앉아서 먹기 ㅡ 식후 걷기, 식후 스쿼트 30회하기, 제자리 뛰기, 가재미 운동(뒷꿈치 들기) 식사 방식 및 식후 운동법을 다양하게 테스트하는 즐거움이 있습니다. ㅋ 감사합니다 파스타 ㅡ 같은 식사도 혈당 변동은 다 틀리네요 ㅡ 역시 근육을 써야 훅훅

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일하는키페리8519

24.03.07 오전 1:07 수정됨

서서 식사하기, 좌식, 입식 식탁에 앉아서 먹기 ㅡ 식후 걷기, 식후 스쿼트 30회하기, 제자리 뛰기, 가재미 운동(뒷꿈치 들기) 식사 방식 및 식후 운동법을 다양하게 테스트하는 즐거움이 있습니다. ㅋ 감사합니다 파스타 ㅡ 같은 식사도 혈당 변동은 다 틀리네요 ㅡ 역시 근육을 써야 훅훅

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