파스타

정거장

24.03.05 오후 5:58 수정됨

ㆍ식단

오후에 먹은 옥수수랑 너무 큰 차이...

졸린말로레두스2268

어떻게 된 걸까요? 너무 차이가 크네요

24.03.05

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정거장

의문입니다. 급격한 저혈당도 오고...

24.03.05

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음악듣는가지2452

찐옥수수는 혈당지수가 73.4 혈당부하지수 19.4로 혈당을 꽤 올리는 식품으로 알고있어요. 바게뜨빵이 혈당지수가 95인데 많이 섭취하지 않으셨다면 이해가 됩니다. 알리오올리오의 혈당지수는 40정도로 낮고 채끝스테이크는 혈당에 영향이 거의 없는 걸로 알고 있어요.

24.03.05

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정거장

아하... 그렇군요. 정보 감사합니다~^^

24.03.06

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똘망똘망한깻잎1836

3

24.03.08

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