파스타
졸린말로레두스2268
24.03.05 오전 11:12 수정됨
ㆍ식단
한달만에 파스타를 먹었는데 결과가 좋지 않네요. 열심히 걸었더니 혈당이 떨어졌다가 다시 솟구쳤어요. 다섯시간이 지난 지금도 높은 상태입니다.
예전 같았으면 두시간 혈당이 떨어졌으니 괜찮다고 생각했지만, 지금은 운동으로 눌러논거라 멈추면 다시 올라가는 것을 압니다ㅠㅠ
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