파스타

서커스9696

24.03.02 오전 8:22

ㆍ식단

먹고나서 바로 40분정도 걸었는데 그동안 꾹꾹 눌려있던 헐당이 운동끝나자마자 한번 튀고 바로내려오네요. 운동안했으면 꽤오래 올라있었을 듯해요

일하는키페리8519

한걸음씩 고고 걷는게 혈당엔 너무 좋아요

24.03.02

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