파스타

설명하는도라지4407

24.09.09 오후 12:30

ㆍ식단

저녁식사후 5600보걷기 식후 걷지않으면 혈당이 오르고 떨어지지 않는다 자체 인슐린분비가 적어서 그런지 식후2000보 이상 걷는다 오늘도 2만보 이상을 걷는다

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