맞아요 먹고 파스타는 1000보 걷기 뜨던데 그건 평소에 하라는거같고 급할때(혈당 막 오를때?) 뛰면 효과있더라고요. 저는 전력달리기 인터발하면 5분정도여도 30분 걷기만큼 효과있길래 시간 없으면 그렇게 해보고있어요.

러닝하는 중에 혈당이 80까지 떨어지네요. 운동만이 살길이네요.

식사는 마쳤는데 혈당이 안오르는것 같아요. 기본혈당이 예상보다 높네요. 신경쓰이지만 잠시 후 러닝하러 나갑니다. ps. 다른분들처럼 신적 혈당과 최고점 등의 기록은 어떻게나오게할수 있나요?

식사는 마쳤는데 혈당이 안오르는것 같아요. 기본혈당이 예상보다 높네요. 신경쓰이지만 잠시 후 러닝하러 나갑니다.

ps. 다른분들처럼 신적 혈당과 최고점 등의 기록은 어떻게나오게할수 있나요?

맞아요 먹고 파스타는 1000보 걷기 뜨던데 그건 평소에 하라는거같고 급할때(혈당 막 오를때?) 뛰면 효과있더라고요. 저는 전력달리기 인터발하면 5분정도여도 30분 걷기만큼 효과있길래 시간 없으면 그렇게 해보고있어요. 