어제 혈당스파이크보고 오늘은 부리또! 한식 빨간양념은 담백한 집 음식도 대체로 혈당 스파이크 오르는게 많은데 부리또는 칠리소스 과카몰리에 향신료 듬뿍인데 그냥 샐러드네요.. 밥 대신 컬리플라워라이스로..!

어제 혈당스파이크보고 오늘은 부리또! 
한식 빨간양념은 담백한 집 음식도 대체로 혈당 스파이크 오르는게 많은데 부리또는 칠리소스 과카몰리에 향신료 듬뿍인데 그냥 샐러드네요.. 
밥 대신 컬리플라워라이스로..! 