파스타
혈당당당녀애나
24.09.03 오전 5:25
ㆍ식단
흔한 직장인의 점심 메뉴
최애 돼지국밥 한그릇
든든히 채우고 오후 열일중
식후 혈당당당 치솟는 편인데 오늘은
식사순서를 고기 다 건져먹고 밥+국물
평소 식사 속도도 엄청 빠른데 나름 천천히 먹으려고
노력했고 먹고 와서 12초 스쿼트x10번(2분ㅋㅋㅋ)
백미를 먹고 와서 비티만B군 영양제 챙겨 먹었어요
댓글 달기© KakaoHealthcare Corp. All rights reserved.