파스타

극적인카바텔리3511

24.08.24 오후 1:55

ㆍ식단

공복에 우유한잔만 마셔도 혈당이 폭발하는데 저녁에 이렇게 먹어도 혈당 변화가 없는걸 보니 확실히 뭘 먹느냐도 중요하지만 언제 먹느냐도 중요한듯

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