파스타

고급스러운마늘5287

24.08.20 오후 12:57

ㆍ식단

밥없이 어묵국에 오징어볶음, 그리고 저녁식사 30분전에 샤인머스캣 반송이..를 먹고 1시간 후 강아지 산책 겸 아이 학원에 우산가져다주러 30분 걸었더니 혈당이 착하네요. 이러니저러니해도 바깥 음식보다 집밥이 혈당 조절에는 도움이 되는게 맞는거같아요.

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