파스타
살빠진전당뇨황제펭귄
24.08.20 오후 12:07
ㆍ식단
오늘 저녁은 가족과 함께 혈당 걱정은 잠시 덮어두자는 마음으로 공포의 뷔페를 다녀왔습니다. 그래도 가능한 회나 생선류, 토마토와 샐러드, 키위와 사과, 무당요플레와 견과류 위주로 제법 많이 먹었는데 다행이 혈당이 심하게 안 올라서 의외였습니다. 볶음밥, 갈비찜, 스파게티, 초밥, 빵&과자&케잌류, 아이스크림 등은 눈으로 먹고 가슴에 담아왔네요. 
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