파스타 커뮤니티ㅣ나름 건강식인줄 알았는데 갈비찜이 달달해서인지 식사 후 운동을 30분하고 잠시 쉰 사이에 또 상승하네요. 다시 10분 운동을 더한 후 안정화되었습니다. 아! 멸치볶음도 당이 포함되어 있어서 좀 더 오를 수도 있겠네요.

파스타

살빠진전당뇨황제펭귄

24.08.20 오전 10:43

ㆍ식단

나름 건강식인줄 알았는데 갈비찜이 달달해서인지 식사 후 운동을 30분하고 잠시 쉰 사이에 또 상승하네요. 다시 10분 운동을 더한 후 안정화되었습니다. 아! 멸치볶음도 당이 포함되어 있어서 좀 더 오를 수도 있겠네요.

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