파스타

살빠진전당뇨황제펭귄

24.08.19 오전 9:32

ㆍ식단

점심을 굶고 저녁 먹기 전에 한번 먹어 봤습니다. 우유 반컵에 블루베리 15알 정도, 견과류 한움큼, 제로 뻥튀기를 넣었네요. 배도 안 고프고, 혈당도 안오르고 간식으로 만족스럽네요.

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