파스타
살빠진전당뇨황제펭귄
24.08.19 오전 12:21
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식단
아침을 가볍게 눈꽃치즈미트볼샐러드(복잡하네요(^_^;))과 부쉬맨 빵 반개를 먹고 30분간 걷기운동을 하였더니 큰 변화없이 조절이 되었네요.
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