파스타

착한라비올리3545

24.08.16 오전 8:14

ㆍ식단

<스위치온 12일째> 체중: -1.9kg 골격량: +0.5kg 체지방량: -2.8kg 어제 집들이 갔다 점심에 폭주해버림 그래도 대부분 단백질 식단! 오늘은 점심에 고추장불고기!! 고추장 불고기가 달달해서 살짝 걱정했지만 선방했다!

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