파스타
착한라비올리3545
24.08.13 오전 6:28 수정됨
ㆍ식단
<스위치온 9일째>
체중: -1.1kg
골격량: +0.5kg
체지방량: -2.0kg
평균혈당: 107mg/dL
오늘은 점심회식!! 세상에 맛난게 왜 이리도 많은지🫠
자제하느라 힘들었다😂
샐러드-스테이크-리조또 순으로 먹었더니 혈당이 많이 안올랐다!!🥰 리조또는 반그릇정도만 먹음
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